Tag: cura di sè

In un determinato momento della mia vita sono stata particolarmente irritabile. Praticamente mi lamentavo di ogni piccolo problema che poteva ...

Oggi volevo parlarti dei MoneySurfers, Davide Francesco Sada ed Enrico Garzotto, che hanno scritto il loro primo libro “La Felicità ...

Innumerevoli studi hanno dimostrato i benefici della meditazione, soprattutto quando viene iniziata in giovane età. Il libro “Boom” di Federico ...

Ho conosciuto i MoneySurfers, Davide Francesco Sada ed Enrico Garzotto, tramite Instagram e ho comprato il loro primo libro “La ...

In questi giorni è venuta da me una paziente che era molto arrabbiata con un collega di lavoro, dice che ...

Desidero riprendere alcuni concetti di Thich Nhat Hanh e rileggere con te queste righe della Meditazione Metta: Che io possa ...

La meditazione di amichevolezza è una meditazione che ci allena ad essere amorevoli con noi stessi e con gli altri. ...

La società occidentale si è costruita sul terreno della colpa e della vergogna. Possiamo sentirci in colpa per non riuscire ...

Un tema che affronterò spesso in questo blog è quello dell'amare se stessi. Finché non sono andata in psicoterapia, non ...

Dario Canil, nel libro: “Avrah Ka Dabra- Creo quello che dico" ci fa una fotografia di come la maggior parte ...