Ti capita di notare più negli altri i lati negativi invece che quelli positivi?
Ti capita più spesso di dare giudizi negativi sulle persone che conosci o di notarne le qualità positive? In passato ...
Meditazione della gentilezza amorevole di Jon Kabat-Zinn
Con questa meditazione sulla gentilezza amorevole scritta da Jon Kabat-Zinn, puoi fare spazio per lasciare che questo momento sia esattamente ...
Cos’è per te la felicità?
Cos’è per te la felicità? Per me la felicità è uno stato di benessere in cui sento che le mie ...
Ti capita di non sentirti compreso?
Ti capita di non sentirti compreso e di colpevolizzare gli altri per quello che non va come vorresti? A volte ...
Il distacco dai nostri attaccamenti ci porta a vivere una vita più creativa e più ricca
Il tema del distacco viene trattato in modo molto interessante da Deepak Chopra nel suo libro: “Le sette leggi spirituali ...
Come evitare di rimanere delusi dalle nostre relazioni
“Oggi sarò disposto ad accettare le persone, le situazioni, le circostanze e gli eventi così come si presentano”. ...
Ciò a cui opponi resistenza persiste – C. G. Jung
“Ciò a cui opponi resistenza persiste” C. G. Jung Spesso continuiamo a ripetere nella nostra testa, senza rendercene troppo conto, ...
Fluire con la vita per smettere di soffrire
“Tutto quello che consideri un problema là fuori, non è altro che una percezione sbagliata all’interno del tuo stesso modo ...
L’importanza dell’accettazione di noi stessi
“ La verità ultima di chi siete non è io sono questo, io sono quello, ma è IO SONO” Eckhart ...
Non aspettiamo che siano gli altri a colmare il nostro vuoto
Ti è mai capitato di sentire un malessere legato al non sentirti abbastanza valorizzato/a? Recentemente, mi è capitato di collegare ...
