Tag: cura di sè

Con questa meditazione, ispirata alle parole di Thich Nhat Hanh, ci focalizziamo sulle virtù che abbiamo dentro di noi, permettendo ...

Con questa meditazione di Eckhart Tolle potrai entrare sempre più in connessione con il tuo corpo interiore. "Diventa consapevole dell'intero ...

Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro ...

Con questa meditazione di Thich Nhat Hanh possiamo portare la guarigione al nostro bambino interiore ferito. Il monaco dice che da ...

Con questa meditazione di Eckhart Tolle riflettiamo su chi siamo in modo profondo, al di là delle limitazioni che la ...

Quando riusciamo a lasciar andare un impegno che riteniamo troppo gravoso, quanto ci sentiamo più leggeri? Dopo aver ascoltato e ...

Con questa meditazione possiamo portare equilibrio al Sesto Chakra o Chakra del Terzo Occhio, in sanscrito Ajna, che si trova ...

Come rallentare l’invecchiamento cellulare è una domanda che cominciamo a porci da quando iniziamo a vedere i primi segni sulla ...

Con questa meditazione potremo portare energia al Secondo Chakra, chiamato anche Chakra Sacrale o, in sanscrito, Svadhisthana, riequilibrandolo. Con il Secondo Chakra ...

Con questa meditazione potremo portare energia al Primo Chakra, chiamato anche Chakra Radice o, in sanscrito, Muladhara, riequilibrandolo. Se il ...