Quando l’autocritica diventa eccessiva
Nei giorni scorsi mi sono accorta di essere stata molto critica verso me stessa, per alcuni pensieri che ho fatto ...
Tag: cura di sè
Disciplina e autocontrollo possono essere utili nel cammino di crescita personale?
Nella mia vita la disciplina e l'autocontrollo mi hanno aiutata a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata. Mia madre ...
Meditazione per connettersi al proprio potere interiore
Questa meditazione ti aiuta a connetterti al tuo potere interiore che, quando lo riconosci e lo sviluppi, funge da guida ...
Costruisci fiducia incrollabile in te stesso e nell’amore
Con questa meditazione potremo costruire o rinforzare, giorno dopo giorno, la fiducia incrollabile in noi stessi e nell'amore. Possiamo sentirci ...
Quanta resistenza fai quando succedono degli imprevisti non graditi?
Ultimamente mi sono capitati alcuni episodi non previsti e non graditi, che in prima battuta mi hanno provocato irritazione e ...
Da dove proviene la forza interiore?
Spesso le persone mi considerano una persona forte.... pensandoci mi rendo conto che oggi mi sento più forte di come ...
Meditazione guidata – Impariamo ad osservare i nostri pensieri
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
Come non lasciarsi travolgere dallo stress quotidiano
Quali sono le situazioni che ci portano ad accumulare stress nella nostra quotidianità? Vivendo alcuni giorni della settimana in una ...
Quanto valore diamo a noi stessi?
Questa domanda dovremmo farcela spesso: la riflessione mi è stata stimolata da una conversazione con una conoscente, affranta per le ...
Quanto spesso ti senti Cenerentola?
Quanto spesso ti senti Cenerentola? Soprattutto noi donne, complice l'educazione che ci viene impartita, quanto spesso ci sentiamo in dovere ...
