Il coraggio di dire no
Ti è mai capitato di dover “tagliare i rami secchi?” Ti è mai capitato di aver detto di no ad ...
Tag: relazioni sane
Coltivare la pazienza ci può aiutare ad evitare litigi e discussioni
In questo periodo sentiamo parlare spesso, purtroppo, di femminicidio e, anche se per entrare nel merito servirebbe un discorso lungo e ...
Perché provare invidia ci allontana da noi stessi
Spesso mi è capitato di ascoltare racconti di pazienti che si sono sentiti “messi da parte” per la nascita di ...
Perché ci preoccupiamo di come ci giudicano gli altri?
Quanto ti preoccupi dei giudizi che gli altri hanno su di te? Quante volte ti sei preoccupato dei giudizi dei ...
Anche tu vivi nel dramma?
Ti consideri una persona calma e pacifica o nervosa e scattante? Spesso colgo intorno a me un pensiero stereotipato sulle ...
Quanto spesso ti senti Cenerentola?
Quanto spesso ti senti Cenerentola? Soprattutto noi donne, complice l'educazione che ci viene impartita, quanto spesso ci sentiamo in dovere ...
Come ci costruiamo da soli la nostra gabbia dorata
Sei consapevole che le tue emozioni influenzano come vedi e vivi la vita? Noi viviamo una realtà soggettiva, che dipende ...
Siamo consapevoli di come comunichiamo?
Hai la sensazione di esprimerti in modo corretto? Comunichi in modo fluido e sereno o spesso ti senti bloccato? Una ...
Chiediamoci se quando cediamo alle richieste degli altri siamo felici
Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta ...
Il perdono ci aiuta a migliorare le nostre relazioni
Praticare il perdono migliora le relazioni che abbiamo con gli altri, ma anche con noi stessi. L'amore per me stessa ...
