Come ci costruiamo da soli la nostra gabbia dorata
Sei consapevole che le tue emozioni influenzano come vedi e vivi la vita? Noi viviamo una realtà soggettiva, che dipende ...
Tag: percezione
Come riuscire a riconoscere le nostre intuizioni
Quando consiglio alle persone di connettersi maggiormente con il loro intuito, a volte mi chiedono come fare a riconoscere l’intuizione ...
Sono fatto così e non posso cambiare, questo è il mio carattere e non ci posso fare niente
Quanti pensieri limitanti abbiamo su noi stessi? Quante volte diciamo: “Sono fatto così e non posso cambiare, questo è il ...
La paura minaccia la nostra felicità
Un elemento che ci può disturbare nel cammino verso la felicità è la paura. Ieri sera mi hanno raccontato che ...
Quanto spesso fraintendiamo le parole degli altri?
Nel mio primo colloquio in psicoterapia, la dottoressa Mariangela Abrigo mi inquadrò da subito come "la brava bambina", quel tipo ...
Gli altri davvero ci amano per il nostro aspetto esteriore?
Quanto spesso ci capita di rassicurare amici e famigliari sull'aspetto estetico? Sempre di più nei colloqui con le mie pazienti ...
Come guarire le nostre ferite psicologiche
A volte ci capita di soffrire quando le persone hanno comportamenti o parole nei nostri confronti che noi giudichiamo in ...
Trasformare la sofferenza rende possibile la felicità
Thich Nhat Hanh nel libro “Lottare in consapevolezza” ci parla del fiore di loto e del fatto che questo fiore ...
Come costruiamo la nostra realtà
In questo libro “La tua mente può tutto” di Italo Pentimalli, l’autore è molto bravo a spiegare meccanismi complessi che ...
Essere come un albero durante la tempesta
Nel libro “La felicità della piena consapevolezza” di Jean-Pierre e Rachel Cartier, Thich Nhat Hanh ci parla delle emozioni utilizzando ...
