Gelosia e bisogno di controllo
La gelosia e il desiderio di controllo sono sentimenti che ci possono arrecare molto dolore. Una mia paziente, in una ...
Tag: dolore
Quanto è difficile liberarsi dai pensieri persistenti?
Per quale motivo facciamo fatica a liberarci da alcuni pensieri negativi persistenti? Un primo motivo è per abitudine: se fin ...
Ho paura che se non ti sono utile, non mi ami
Spesso vogliamo fuggire dalle emozioni che ci procurano malessere, cerchiamo di distrarre la mente facendo attività rumorose, guardando la tv, ...
La tua relazione sentimentale non funziona?
Alcuni pazienti e amici a volte mi dicono di provare disagio nella relazione con il partner, perché non lo sopportano ...
Quanto ti capita di rimuginare sul comportamento degli altri?
Ti capita spesso di rimuginare su un comportamento altrui che ti provoca sofferenza? Come abbiamo già visto in altre istantanee, ...
La felicità e l’infelicità sono un tutt’uno – Eckhart Tolle
Quanto spesso ti capita di sentirti nostalgico o sentire persone che provano nostalgia per situazioni del passato? A me capita ...
Perché soffriamo quando non siamo connessi con gli altri?
Le persone soffrono quando non sono connesse con gli altri? Sì, molto. Ad esempio, quando gli anziani non sono assistiti ...
Perché ci impegnamo così tanto ad essere infelici?
“Se non vi impegnaste troppo ad essere infelici, sareste felici”. Questa frase un po' provocatoria, tratta dal libro di Anthony ...
Coltivare la pazienza ci può aiutare ad evitare litigi e discussioni
In questo periodo sentiamo parlare spesso, purtroppo, di femminicidio e, anche se per entrare nel merito servirebbe un discorso lungo e ...
Non è giusto! Non me lo merito!
"Non mi merito questo!" Ti è mai capitato di pensarlo? Lo sento spesso dire, perché siamo cresciuti con il condizionamento ...
