Perché viviamo nel malessere volendo sempre ciò che non abbiamo
Qualche giorno fa mi sono trovata un po' in difficoltà a tener a bada il mio Ego, che mi proponeva ...
Qualche giorno fa mi sono trovata un po' in difficoltà a tener a bada il mio Ego, che mi proponeva ...
Come rispondi quando ti viene chiesto: “Come stai?”. Le risposte che ricevo più spesso sono: “La facciamo andare...” oppure “Con ...
Quanto spesso ci lamentiamo delle difficoltà quotidiane? In passato anch'io l'ho fatto, però ho anche notato che dopo aver superato ...
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
Quali sono le situazioni che ci portano ad accumulare stress nella nostra quotidianità? Vivendo alcuni giorni della settimana in una ...
Con questa meditazione ci prepariamo ad affrontare al meglio una splendida giornata. Buona meditazione Alla prossima istantanea Se vuoi puoi ...
A volte abbiamo paura di esprimerci, paura di non riuscire ad ottenere il risultato che vorremmo, di non essere compresi. ...
Quanto ti prendi la responsabilità di essere felice? Questa domanda mi viene spontanea a fine giornata, dopo aver assistito a ...
Ti consideri una persona calma e pacifica o nervosa e scattante? Spesso colgo intorno a me un pensiero stereotipato sulle ...
Lo sapevi che all’interno del nostro cuore ci sono circa 40.000 neuroni? Nel libro di Giuseppe Cloza che s’intitola “Lifefulness. ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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