Come la salute può essere condizionata dai pensieri – prima parte
Il tema della salute, in quest'ultimo anno di emergenza sanitaria, è presente quotidianamente sui mass media. Ognuno può avere un'idea ...
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Per essere più felice “vivi e lascia vivere”
Nella scorsa istantanea abbiamo parlato di quanto sia importante essere in sintonia con noi stessi, per poter sentire cosa veramente ...
Come reagisci agli eventi della vita?
Abbiamo visto, nelle scorse istantanee, che la nostra infelicità spesso è dovuta a come reagiamo agli eventi della vita e ...
Le conseguenze psicologiche del Covid a lungo termine – La profezia che si autoavvera
Non sono completamente d'accordo su come è stata gestita la pandemia in Italia in questi mesi, soprattutto per come vengono ...
Cosa ci impedisce di essere felici
Oggi voglio parlare di libertà interiore, perché a volte le nostre credenze diventano le nostre gabbie, interiori. Nel libro “L’altra riva ...
L’ansia e il nemico dentro di noi
Nella precedente istantanea abbiamo visto che l'ansia può essere un'alleata, che ci può aiutare a capire che non stiamo vivendo ...
Come vivere senza l’ansia del futuro
Si stupiscono sempre i miei amici quando dico che i problemi non esistono, perché la mia filosofia è che se ...
Risolvi i dubbi su te stesso
Riflettiamo sulla speranza, in questo periodo così colmo di incertezze, prendendo spunto anche oggi dalle parole di Deepak Chopra. “Nel ...
Utilizziamo il potere della speranza
“Ognuno sa in qualche modo che la vita è sempre incerta, tutti conosciamo il proverbio: “il cambiamento è l'unica cosa ...
La libertà deriva dall’essere indipendenti
Nella scorsa istantanea abbiamo visto che spesso abbiamo paura del giudizio dell'altro, ma possiamo comprendere che ogni realtà è soggettiva ...
