Tag: gestire la rabbia

Per quale motivo facciamo fatica a liberarci da alcuni pensieri negativi persistenti? Un primo motivo è per abitudine: se fin ...

Alcuni pazienti e amici a volte mi dicono di provare disagio nella relazione con il partner, perché non lo sopportano ...

Spesso sento le persone lamentarsi di non poter vivere in pace a causa degli altri. Sicuramente oggi viviamo in una ...

Ultimamente mi sono capitati alcuni episodi non previsti e non graditi, che in prima battuta mi hanno provocato irritazione e ...

Nella mia vita ho notato come gran parte della mia sofferenza sia stata provocata da due fattori: il portare rancore ...

In questo periodo sentiamo parlare spesso, purtroppo, di femminicidio e, anche se per entrare nel merito servirebbe un discorso lungo e ...

Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta ...

Praticare il perdono migliora le relazioni che abbiamo con gli altri, ma anche con noi stessi. L'amore per me stessa ...

A tutti può capitare di soffrire a causa del rancore che proviamo verso persone o situazioni. La parola chiave per ...

Evitarli non si può, quando arrivano non possiamo che accoglierli, ma quello su cui abbiamo potere è di accoglierli senza ...