Meditazione 7 Chakra – Chakra della Corona
Con questa meditazione possiamo portare equilibrio al Settimo Chakra o Chakra della Corona, in sanscrito Sahasrara, che si trova sopra ...
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Superare il senso di solitudine attraverso la connessione con gli altri
Perché ci capita di sentirci soli? In passato, nonostante avessi una vita relazionale appagante, con molti amici con cui uscivo ...
Meditazione 6° Chakra o Chakra del Terzo Occhio
Con questa meditazione possiamo portare equilibrio al Sesto Chakra o Chakra del Terzo Occhio, in sanscrito Ajna, che si trova ...
Come rallentare l’invecchiamento cellulare utilizzando tecniche antistress
Come rallentare l’invecchiamento cellulare è una domanda che cominciamo a porci da quando iniziamo a vedere i primi segni sulla ...
Meditazione Secondo Chakra o Chakra Sacrale
Con questa meditazione potremo portare energia al Secondo Chakra, chiamato anche Chakra Sacrale o, in sanscrito, Svadhisthana, riequilibrandolo. Con il Secondo Chakra ...
Meditazione del Primo Chakra o Chakra Radice
Con questa meditazione potremo portare energia al Primo Chakra, chiamato anche Chakra Radice o, in sanscrito, Muladhara, riequilibrandolo. Se il ...
L’abbraccio come anti stress
Quanto spesso nella nostra quotidianità ci sentiamo sotto stress? Lo stress ci dovrebbe aiutare nel momento del pericolo, così come ...
Disciplina e autocontrollo possono essere utili nel cammino di crescita personale?
Nella mia vita la disciplina e l'autocontrollo mi hanno aiutata a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata. Mia madre ...
Meditazione per connettersi al proprio potere interiore
Questa meditazione ti aiuta a connetterti al tuo potere interiore che, quando lo riconosci e lo sviluppi, funge da guida ...
Meditazione di amore incondizionato per il tuo bambino interiore
Con questa meditazione puoi prendere in braccio il bambinə che eri.... appena natə .... guardarlo negli occhi e dirgli tutto ciò ...
