Come imparare a gestire impulsi ed emozioni
Le ultime notizie di cronaca riguardanti giovani che hanno commesso omicidi mi hanno colpita molto. Penso che un problema sia ...
Le ultime notizie di cronaca riguardanti giovani che hanno commesso omicidi mi hanno colpita molto. Penso che un problema sia ...
Oggi ti propongo una riflessione sulla salute. Nel mio libro “Istantanee di felicità” ho scritto un capitolo che s’intitola: “Come ...
Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro ...
Proviamo a rispondere a questa domanda. Per relazione tossica si intende una relazione che ci fa soffrire, in cui non ...
Spesso, nella nostra quotidianità, succede che ci arrabbiamo perché vogliamo avere ragione: discutiamo con il partner, i colleghi, gli amici ...
Ti è mai capitato di trovarti in una situazione in cui non ti sei sentito abbastanza performante e pensare di ...
Per molti anni ho avuto paura delle reazioni degli altri se avessi espresso il mio pensiero, temevo di urtare la ...
Parlando con un caro amico che si è separato da poco, ho percepito che sta vivendo un senso di impotenza ...
Quanto spesso ci capita di acconsentire a situazioni che non ci piacciono, dando la colpa agli altri? Qualche giorno fa ...
Con questa meditazione possiamo portare equilibrio al Settimo Chakra o Chakra della Corona, in sanscrito Sahasrara, che si trova sopra ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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