Crescita Personale
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Quanto spesso hai la sensazione che il tempo voli via velocemente?
Anche tu hai la sensazione che il tempo voli via velocemente? "Ma come vola il tempo!" E' una frase di...
Meditazione per entrare in profondità nell’Adesso – Eckhart Tolle
Questa meditazione ci può aiutare a rimanere ancorati al momento presente: "Fai sì che la tua pratica sia di distogliere...
Il passato che ti crea sofferenza non è più attuale, vivi il momento presente
Perché è così importante essere presente nel qui e ora? Perché siamo vivi solo in questo momento e solo in...
Meditazione per superare il senso di inadeguatezza – Eckhart Tolle
Questa meditazione ti può aiutare a superare il tuo senso di inadeguatezza: "Un aspetto del dolore emozionale, che è parte...
Come ci costruiamo da soli la nostra gabbia dorata
Sei consapevole che le tue emozioni influenzano come vedi e vivi la vita? Noi viviamo una realtà soggettiva, che dipende...
Riequilibra il Chakra della Gola con questa meditazione guidata
Il quinto Chakra è anche chiamato Chakra della gola o Vishuddhi (in sanscrito). Il suo mantra è HAM, è il...
Siamo consapevoli di come comunichiamo?
Hai la sensazione di esprimerti in modo corretto? Comunichi in modo fluido e sereno o spesso ti senti bloccato? Una...
Rilassamento e Amore incondizionato per se stessi – Meditazione di Deepak Chopra
Chiudi gli occhi e lascia andare ogni tensione... Entra nel bosco e senti la brezza gentile sul tuo viso, circondato...
Chiediamoci se quando cediamo alle richieste degli altri siamo felici
Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta...
Quando l’umiltà non ci permette di inseguire i sogni della nostra vita
L’umiltà è una virtù quando ci aiuta a riconoscere i nostri limiti e ci impedisce di essere arroganti o superbi,...
