Per essere più felice “vivi e lascia vivere”
Nella scorsa istantanea abbiamo parlato di quanto sia importante essere in sintonia con noi stessi, per poter sentire cosa veramente ...
Nella scorsa istantanea abbiamo parlato di quanto sia importante essere in sintonia con noi stessi, per poter sentire cosa veramente ...
Utilizziamo questa meditazione per focalizzare l'attenzione sui piccoli momenti di felicità che ci possono capitare in modo imprevedibile e che ...
Quanto soffriamo a causa di scelte fatte perché trascinati dagli altri? Quanto spesso diamo la colpa delle nostre scelte a ...
Quando non riusciamo a vivere nel presente, spesso permettiamo ai ricordi dolorosi di esperienze passate di assalire la nostra mente, ...
Quando ti senti sopraffatto dalla negatività, ti puoi fermare in meditazione e andare a vedere che cosa ti sta succedendo. ...
Come possiamo essere più felici, partendo da ciò che ci rende infelici. Spesso soffriamo non per ciò che ci sta ...
Le nostre convinzioni inconsce possono influenzare le nostre scelte e limitare, in un certo senso, il nostro potere di esprimerci ...
Con questa meditazione cercheremo di svuotare la mente dai pensieri di paura e preoccupazione. La nuvola è una metafora che ...
Come possiamo essere felici se ci troviamo in situazioni che non ci soddisfano? Spesso, parlando con i miei pazienti, mi ...
Questa meditazione ci aiuta a trovare la calma nel corpo e nella mente. Il senso di fretta ci accompagna nella ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.