Nel momento presente ogni istante è libertà – tieni la guerra lontano dalla tua mente
Utilizzo le parole di Eckhart Tolle, tratte dal libro “Tutt’uno con la vita” per parlare ancora una volta di consapevolezza ...
Come essere performanti provando a fermare il tempo?
Spesso mi viene da fare una correlazione tra quello che vivo durante il mio lavoro come psicoterapeuta e i momenti ...
Se vuoi la pace, risolvi la guerra che c’è dentro di te
Come vi sentite in questi giorni in cui la guerra è tornata nella nostra vita? Una cosa che faccio è ...
Perché la vita dev’essere un dramma?
Perché pensiamo di non poterci permettere di vivere in uno stato di grazia? Nella scorsa istantanea abbiamo visto come, per ...
Non dobbiamo avere paura dell’invidia degli altri
Quando racconti qualcosa di te, preferisci parlare di ciò che di bello ti è capitato o di quello che non ...
Vivere intrappolati nell’attesa della Felicità
Che idea abbiamo della felicità? Ogni giorno sento persone che si lamentano di tutti i problemi che devono affrontare nella ...
Come il controllo influisce sulle nostre relazioni
A volte la nostra abitudine di controllo si ripercuote sul nostro mondo relazionale, infatti spesso ci creiamo delle aspettative sulle ...
Chi ha detto che “non sono all’altezza?”
Leggendo l'ultimo libro di Italo Pentimalli "I 9 principi quantici" ho acquisito consapevolezza di alcune mie frasi mentali che rappresentano ...
I Mantra ci aiutano a modificare i nostri pensieri
Per liberare la nostra mente dobbiamo diventare consapevoli di quali parole ripetitive formano quotidianamente i nostri pensieri. Riconoscere quelle parole ...
Proviamo ad avere il coraggio di dire no
Nelle scorse istantanee ho parlato del senso di inadeguatezza e di come provare ad avere il coraggio di agire per ...
