Come ci costruiamo da soli la nostra gabbia dorata
Sei consapevole che le tue emozioni influenzano come vedi e vivi la vita? Noi viviamo una realtà soggettiva, che dipende ...
Tag: relazioni sane
Siamo consapevoli di come comunichiamo?
Hai la sensazione di esprimerti in modo corretto? Comunichi in modo fluido e sereno o spesso ti senti bloccato? Una ...
Chiediamoci se quando cediamo alle richieste degli altri siamo felici
Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta ...
Il perdono ci aiuta a migliorare le nostre relazioni
Praticare il perdono migliora le relazioni che abbiamo con gli altri, ma anche con noi stessi. L'amore per me stessa ...
Superare il rancore grazie al perdono
A tutti può capitare di soffrire a causa del rancore che proviamo verso persone o situazioni. La parola chiave per ...
La rabbia serve a nascondere la nostra inadeguatezza?
La lettura di questo brano del libro di Kristin Neff: “La self-compassion. Il potere di essere gentili con se stessi”, ...
Perché sto con un partner che mi critica costantemente?
Alcune persone si lamentano che il loro partner è costantemente critico nei loro confronti, ma non si accorgono di comportarsi ...
Perché non riesco a trovare il mio partner ideale?
Come faccio ad attrarre a me l’uomo o la donna della mia vita? Molte donne si lamentano di conoscere solo ...
Amo essere me
Amo essere Me è un piccolo mantra che ho trovato nel libro di Louise L. Hay "Saggezza interiore. Meditazioni per ...
Come evitare di crearci con la mente scenari catastrofici
La scorsa settimana abbiamo riflettuto sulla poca considerazione che diamo al nostro bambino interiore, sui vissuti che sono ancora presenti ...
