Crescita Personale
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Puoi smettere di annoiarti se lasci la tua comfort zone
Quante volte ti capita di annoiarti? Quando sento qualcuno lamentarsi della noia che prova, rimango un po' sorpresa, perché è...
Il coraggio di dire no
Ti è mai capitato di dover “tagliare i rami secchi?” Ti è mai capitato di aver detto di no ad...
Il coraggio nelle situazioni difficili ci porta al successo
Quanto spesso ci lamentiamo delle difficoltà quotidiane? In passato anch'io l'ho fatto, però ho anche notato che dopo aver superato...
Meditazione guidata – Impariamo ad osservare i nostri pensieri
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la...
Connettersi con l’amore per superare la paura del fallimento
Essere connessi con l’amore per noi stessi e per gli altri può portarci al successo? Roy Martina dice che il...
Perché soffriamo quando non siamo connessi con gli altri?
Le persone soffrono quando non sono connesse con gli altri? Sì, molto. Ad esempio, quando gli anziani non sono assistiti...
Come non lasciarsi travolgere dallo stress quotidiano
Quali sono le situazioni che ci portano ad accumulare stress nella nostra quotidianità? Vivendo alcuni giorni della settimana in una...
Come essere felici in ogni momento della giornata cogliendo la ricchezza del momento presente
Ho assistito recentemente ad uno spettacolo di Stefano De Martino, che mi ha stimolato alcune riflessioni che voglio qui riproporre....
Perché ci impegnamo così tanto ad essere infelici?
“Se non vi impegnaste troppo ad essere infelici, sareste felici”. Questa frase un po' provocatoria, tratta dal libro di Anthony...
Meditazione del mattino
Con questa meditazione ci prepariamo ad affrontare al meglio una splendida giornata. Buona meditazione Alla prossima istantanea Se vuoi puoi...
