Se vuoi eliminare la negatività nella tua vita, smetti di fare resistenza
Spesso, pur avendo a nostra disposizione strumenti che possono trasformare la negatività in qualcosa che ci può fare bene, noi ...
Spesso, pur avendo a nostra disposizione strumenti che possono trasformare la negatività in qualcosa che ci può fare bene, noi ...
In alcuni momenti della giornata i nostri pensieri ripetitivi possono essere anche molto assillanti e magari non ci rendiamo conto ...
Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro ...
Spesso, nella nostra quotidianità, succede che ci arrabbiamo perché vogliamo avere ragione: discutiamo con il partner, i colleghi, gli amici ...
Quando riusciamo a lasciar andare un impegno che riteniamo troppo gravoso, quanto ci sentiamo più leggeri? Dopo aver ascoltato e ...
Per quale motivo facciamo fatica a liberarci da alcuni pensieri negativi persistenti? Un primo motivo è per abitudine: se fin ...
Nella mia vita la disciplina e l'autocontrollo mi hanno aiutata a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata. Mia madre ...
Quanto spesso ti capita di sentirti nostalgico o sentire persone che provano nostalgia per situazioni del passato? A me capita ...
Come rispondi quando ti viene chiesto: “Come stai?”. Le risposte che ricevo più spesso sono: “La facciamo andare...” oppure “Con ...
Quali sono le situazioni che ci portano ad accumulare stress nella nostra quotidianità? Vivendo alcuni giorni della settimana in una ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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