Perché ricadiamo negli stessi comportamenti nocivi?
Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro ...
Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro ...
A volte mi sento dire che parlo poco di situazioni problematiche, come se non mi importasse di ciò che succede ...
Ricevere degli abbracci mi ha sempre fatto piacere, ricordo che da bambina, durante un abbraccio di mio papà in cui ...
Per quale motivo facciamo fatica a liberarci da alcuni pensieri negativi persistenti? Un primo motivo è per abitudine: se fin ...
Capita anche a te di avere pensieri di preoccupazione quando devi prendere una decisione che riguarda il tuo futuro? Quando ...
Come rispondi quando ti viene chiesto: “Come stai?”. Le risposte che ricevo più spesso sono: “La facciamo andare...” oppure “Con ...
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
“Se non vi impegnaste troppo ad essere infelici, sareste felici”. Questa frase un po' provocatoria, tratta dal libro di Anthony ...
Con questa meditazione possiamo riequilibrare il Terzo Chakra o Chakra del Plesso Solare o, in sanscrito, Manipura, che è situato all'altezza ...
Con questa meditazione possiamo armonizzare il 4° Chakra o Chakra del Cuore o, in sanscrito, Anahata, punto energetico molto importante, ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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