I 40.000 neuroni del nostro cuore
Lo sapevi che all’interno del nostro cuore ci sono circa 40.000 neuroni? Nel libro di Giuseppe Cloza che s’intitola “Lifefulness. ...
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Meditazione per superare il senso di inadeguatezza – Eckhart Tolle
Questa meditazione ti può aiutare a superare il tuo senso di inadeguatezza: "Un aspetto del dolore emozionale, che è parte ...
Chiediamoci se quando cediamo alle richieste degli altri siamo felici
Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta ...
Quando l’umiltà non ci permette di inseguire i sogni della nostra vita
L’umiltà è una virtù quando ci aiuta a riconoscere i nostri limiti e ci impedisce di essere arroganti o superbi, ...
Come faccio ad evitare i sentimenti negativi?
Evitarli non si può, quando arrivano non possiamo che accoglierli, ma quello su cui abbiamo potere è di accoglierli senza ...
Il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è evitabile: è proprio così?
"Il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è evitabile” In questa frase si afferma che nella vita di ognuno ...
Come smettere di focalizzarci sulle cose negative
Alcune ricerche hanno dimostrato che il nostro cervello è più sensibile a ciò che ci capita di negativo, piuttosto che ...
Nessuno è perfetto oppure siamo perfetti così come siamo?
Ti sei mai chiesto come sarebbe la tua vita se non avessi la preoccupazione di fare tutto in modo perfetto? ...
Preferisci avere ragione o essere felice
Preferisci avere ragione o essere felice? Dietro a questa domanda c’è la mia perplessità nel vedere attorno a me quelle ...
La dipendenza come via di fuga dalle nostre paure
Alcune persone, per scappare dalle loro paure, diventano dipendenti da qualcosa. Questa modalità è una via di fuga che viene ...
