La felicità e l’infelicità sono un tutt’uno – Eckhart Tolle
Quanto spesso ti capita di sentirti nostalgico o sentire persone che provano nostalgia per situazioni del passato? A me capita ...
Quanto spesso ti capita di sentirti nostalgico o sentire persone che provano nostalgia per situazioni del passato? A me capita ...
Ultimamente mi sono capitati alcuni episodi non previsti e non graditi, che in prima battuta mi hanno provocato irritazione e ...
Come rispondi quando ti viene chiesto: “Come stai?”. Le risposte che ricevo più spesso sono: “La facciamo andare...” oppure “Con ...
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
Quanto ti prendi la responsabilità di essere felice? Questa domanda mi viene spontanea a fine giornata, dopo aver assistito a ...
Ti consideri una persona calma e pacifica o nervosa e scattante? Spesso colgo intorno a me un pensiero stereotipato sulle ...
"Non mi merito questo!" Ti è mai capitato di pensarlo? Lo sento spesso dire, perché siamo cresciuti con il condizionamento ...
Anche tu hai la sensazione che il tempo voli via velocemente? "Ma come vola il tempo!" E' una frase di ...
Sei consapevole che le tue emozioni influenzano come vedi e vivi la vita? Noi viviamo una realtà soggettiva, che dipende ...
Vivere nella consapevolezza significa vivere con più libertà? Abbiamo visto che la maggior parte delle nostre sofferenze sono a causa ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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