Come diventare consapevoli dei nostri pensieri riguardo al denaro
Quello del denaro è un argomento con cui abbiamo a che fare quotidianamente: è necessario per comperare il cibo, per ...
Tag: automatismi
Sono fatto così e non posso cambiare, questo è il mio carattere e non ci posso fare niente
Quanti pensieri limitanti abbiamo su noi stessi? Quante volte diciamo: “Sono fatto così e non posso cambiare, questo è il ...
La saggezza della resa – Eckhart Tolle
Qual è il significato della resa? Significa non fare resistenza quando ci capitano gli eventi imprevisti e non graditi. Fare ...
Per quanto voglio ancora soffrire?
Nell'affermazione della scorsa istantanea: “Amo essere me”, abbiamo visto come sia importante superare la paura di sentirsi inadeguati, per avere ...
Come evitare di crearci con la mente scenari catastrofici
La scorsa settimana abbiamo riflettuto sulla poca considerazione che diamo al nostro bambino interiore, sui vissuti che sono ancora presenti ...
Come smettere di fare paragoni che ci fanno sentire inadeguati
Quanto la parola "dovrei" è presente nella tua vita? Questa parola ci accompagna fin dalla nostra infanzia, perché i nostri ...
Come spegnere la rabbia costante che crea dolore
Quanto spesso ci capita di irritarci per le stesse cose? Ad esempio provo tantissima irritazione quando sono al volante e ...
Non colpevolizzarti se pensi male di te
E' importante assumersi la responsabilità dei propri pensieri perché così riconosciamo la possibilità di provare a cambiarli. Assumersi questa responsabilità ...
Come smettere di sentirsi vittima degli eventi
Ognuno di noi ha il potere di cambiare la propria vita in meglio, ma quanti di noi sanno usare questo ...
Dieci esercizi di allenamento quotidiano per il risveglio della consapevolezza
Come fare ad essere “svegli”, ovvero presenti nel qui e ora? L'esercizio di presenza mentale va fatto tutti i giorni, ...
