Ti capita di voler scappare dalle emozioni negative?
Ti è mai capitato di trovarti in una situazione in cui non ti sei sentito abbastanza performante e pensare di ...
Tag: pensieri
Ti esprimi liberamente o temi le reazioni degli altri?
Per molti anni ho avuto paura delle reazioni degli altri se avessi espresso il mio pensiero, temevo di urtare la ...
Come ti relazioni con le sfide?
Parlando con un caro amico che si è separato da poco, ho percepito che sta vivendo un senso di impotenza ...
Perché ti fai andare bene situazioni che non ti piacciono?
Quanto spesso ci capita di acconsentire a situazioni che non ci piacciono, dando la colpa agli altri? Qualche giorno fa ...
Meditazione 7 Chakra – Chakra della Corona
Con questa meditazione possiamo portare equilibrio al Settimo Chakra o Chakra della Corona, in sanscrito Sahasrara, che si trova sopra ...
Superare il senso di solitudine attraverso la connessione con gli altri
Perché ci capita di sentirci soli? In passato, nonostante avessi una vita relazionale appagante, con molti amici con cui uscivo ...
Meditazione 6° Chakra o Chakra del Terzo Occhio
Con questa meditazione possiamo portare equilibrio al Sesto Chakra o Chakra del Terzo Occhio, in sanscrito Ajna, che si trova ...
Il controllo ci aiuta a superare le nostre paure?
Continuando il discorso sul controllo iniziato nelle scorse due istantanee, oggi indaghiamo sul bisogno di controllare gli eventi. Spesso sentiamo ...
L’abbraccio come anti stress
Quanto spesso nella nostra quotidianità ci sentiamo sotto stress? Lo stress ci dovrebbe aiutare nel momento del pericolo, così come ...
La felicità e l’infelicità sono un tutt’uno – Eckhart Tolle
Quanto spesso ti capita di sentirti nostalgico o sentire persone che provano nostalgia per situazioni del passato? A me capita ...
