Tag: mente

Spesso, inconsapevolmente, alimentiamo dei pensieri di preoccupazione. Secondo Eckhart Tolle questo succede, in parte, perché non riusciamo a stare nel ...

Nelle scorse istantanee abbiamo visto che il nostro cervello reagisce allo stesso modo sia davanti ad uno stimolo reale, sia ...

Quanti di noi desiderano vivere nell'abbondanza? Immagino tutti! Purtroppo però siamo più abituati a guardare quello che ci manca, piuttosto ...

Nella scorsa istantanea abbiamo visto che ciò che definiamo il nostro male, spesso è basato su schemi che la nostra ...

Continuando il discorso della scorsa istantanea sull’importanza del controllo sui nostri pensieri, abbiamo visto che la sofferenza spesso nasce dai ...

Nel nostro viaggio verso la felicità consideriamo quanto sia importante acquisire la capacità di avere il "controllo della mente", come ...

Con questa meditazione cercheremo di svuotare la mente dai pensieri di paura e preoccupazione. La nuvola è una metafora che ...

In questi giorni parlavo con un'amica cinquantenne, che si preoccupava delle rughe e dei segni dell'invecchiamento. Trovo che questa preoccupazione ...

Cosa provi quando giudichi qualcosa o qualcuno? Quotidianamente noi emettiamo e riceviamo una grande quantità di giudizi. Non ci limitiamo ...

La Meditazione della Montagna di Jon Kabat Zinn, ci insegna vedere in noi stessi la capacità di essere stabili, esattamente ...