Tag: Ego

Questa domanda dovremmo farcela spesso: la riflessione mi è stata stimolata da una conversazione con una conoscente, affranta per le ...

L’umiltà è una virtù quando ci aiuta a riconoscere i nostri limiti e ci impedisce di essere arroganti o superbi, ...

Vivere nella consapevolezza significa vivere con più libertà? Abbiamo visto che la maggior parte delle nostre sofferenze sono a causa ...

Praticare il perdono migliora le relazioni che abbiamo con gli altri, ma anche con noi stessi. L'amore per me stessa ...

A tutti può capitare di soffrire a causa del rancore che proviamo verso persone o situazioni. La parola chiave per ...

La lettura di questo brano del libro di Kristin Neff: “La self-compassion. Il potere di essere gentili con se stessi”, ...

  "Il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è evitabile” In questa frase si afferma che nella vita di ognuno ...

Come fare ad essere “svegli”, ovvero presenti nel qui e ora? L'esercizio di presenza mentale va fatto tutti i giorni, ...

Christian Boukaram nel suo libro “Il potere anticancro delle emozioni” descrive l'effetto potente dei pensieri sulla nostra salute e vitalità. ...

Nel nostro percorso di consapevolezza è importante capire come la paura sia uno degli impedimenti più grandi al raggiungimento della ...