Con questa meditazione cercheremo di svuotare la mente dai pensieri di paura e preoccupazione.
La nuvola è una metafora che rappresenta la nostra mente quando è densa di pensieri e non ci permette di vedere cosa c’è fuori da essa, dal fumo denso e nero in cui è sommersa.
Attraverso questa meditazione è possibile uscire da questa situazione che ci crea tanta ansia e stress e respirare l’ossigeno dell’aria fresca e pulita che ci porta invece ad avere pensieri di fiducia, speranza e amore.
Alla prossima meditazione
