Con questa meditazione possiamo armonizzare il 4° Chakra o Chakra del Cuore o, in sanscrito, Anahata, punto energetico molto importante, perché tante sono le emozioni che vanno ad incidere sul suo buon funzionamento.
Esso può venire bloccato da traumi e ferite ricevute a causa di abbandoni e giudizi.
Esso controlla l’affettività e un suo blocco può portare a disfunzioni dell’apparato cardiocircolatorio e polmonare e a vivere le relazioni in modo disfunzionale.
Il suo buon funzionamento, al contrario, ci permette di vivere l’affettività con serenità e in modo soddisfacente, aiutandoci ad avere relazioni sane e nutrienti, riducendo il rischio di sviluppare malattie cardiopolmonari.
Il Quarto Chakra si trova nel centro del petto, il suo colore è il verde, il suo elemento è l’aria, il suo mantra è YAM.
Buona meditazione
Alla prossima istantanea
