Come trasformare i pensieri che ci limitano
La nostra infelicità spesso proviene dai pensieri che facciamo. Voglio illustrarvi un esercizio molto semplice, che però può apparire complicato ...
La nostra infelicità spesso proviene dai pensieri che facciamo. Voglio illustrarvi un esercizio molto semplice, che però può apparire complicato ...
Cos'è la "dimensione spirituale"? La maggior parte di noi in genere la intende come un aspetto collegato alla religione, mentre ...
Nella scorsa istantanea ho raccontato che la mia psicoterapeuta mi aveva definita da subito come "una brava bambina compiacente", avendo ...
Nel mio primo colloquio in psicoterapia, la dottoressa Mariangela Abrigo mi inquadrò da subito come "la brava bambina", quel tipo ...
In un percorso per raggiungere la felicità, dobbiamo parlare anche della sofferenza. Abbiamo visto che la sofferenza ognuno di noi ...
In questa istantanea voglio proseguire il discorso sul prendersi la responsabilità di quello che accade nella nostra vita, perché in ...
Come assumerci la responsabilità al 100% della nostra vita? Molte persone soffrono pensando che la loro sofferenza derivi dalla cattiveria ...
Come la pratica meditativa può facilmente diventare un impegno costante ed un allenamento per raggiungere la consapevolezza? Quello che dobbiamo ...
Alcune persone mi chiedono il perché non riescono a meditare o ritengono di non essere in grado di meditare nel ...
Perché continuiamo a rimuginare sugli episodi del nostro passato? Soprattutto quando queste situazioni ci portano sofferenza? Conosco situazioni di fratelli ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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