Quanto spesso fraintendiamo le parole degli altri?
Nel mio primo colloquio in psicoterapia, la dottoressa Mariangela Abrigo mi inquadrò da subito come "la brava bambina", quel tipo ...
Tag: dolore
Come sconfiggere i fantasmi della mente
In un percorso per raggiungere la felicità, dobbiamo parlare anche della sofferenza. Abbiamo visto che la sofferenza ognuno di noi ...
Come mettere in discussione le nostre convinzioni
Perché continuiamo a rimuginare sugli episodi del nostro passato? Soprattutto quando queste situazioni ci portano sofferenza? Conosco situazioni di fratelli ...
Come liberarci dai ricordi dolorosi
Come fare a lasciare andare i ricordi dolorosi? Quando ho iniziato la psicoterapia, a 29 anni, ricordo come alcuni ricordi ...
Come la salute può essere condizionata dai pensieri – seconda parte
Nella scorsa istantanea abbiamo visto che a volte, tramite i pensieri inconsapevoli, ma anche i ricordi, anticipiamo nella nostra mente ...
Come dissolvere le nostre sofferenze
Nella scorsa istantanea abbiamo visto che ciò che definiamo il nostro male, spesso è basato su schemi che la nostra ...
Quando il dolore diventa abitudine
Come possiamo superare il male che, a volte, sentiamo dentro? Innanzitutto diventando coscienti del fatto che gli stati ansiosi, di ...
Guida la tua mente verso la felicità
Nel nostro viaggio verso la felicità consideriamo quanto sia importante acquisire la capacità di avere il "controllo della mente", come ...
Ci ammaliamo per comprendere qualcosa di noi?
Un elemento che mi rende felice è aver trovato una buona salute stabile negli ultimi anni. Per anni ho sofferto ...
Assumerci la responsabilità delle nostre scelte ci avvicina alla felicità
Quanto soffriamo a causa di scelte fatte perché trascinati dagli altri? Quanto spesso diamo la colpa delle nostre scelte a ...
