Il libro “Istantanee di Felicità”
Dopo mesi di impegno, passati a dare un ordine alle istantanee uscite nei primi 2 anni di questo blog, è ...
Dopo mesi di impegno, passati a dare un ordine alle istantanee uscite nei primi 2 anni di questo blog, è ...
Quanto ti preoccupi dei giudizi che gli altri hanno su di te? Quante volte ti sei preoccupato dei giudizi dei ...
Ti consideri una persona calma e pacifica o nervosa e scattante? Spesso colgo intorno a me un pensiero stereotipato sulle ...
Quanto si può soffrire mentre ci sentiamo sommergere dalle preoccupazioni sul futuro o dai giudizi negativi, soprattutto nei nostri confronti? ...
Questa meditazione ci può aiutare a rimanere ancorati al momento presente: "Fai sì che la tua pratica sia di distogliere ...
Chiudi gli occhi e lascia andare ogni tensione... Entra nel bosco e senti la brezza gentile sul tuo viso, circondato ...
Praticare il perdono migliora le relazioni che abbiamo con gli altri, ma anche con noi stessi. L'amore per me stessa ...
A tutti può capitare di soffrire a causa del rancore che proviamo verso persone o situazioni. La parola chiave per ...
Evitarli non si può, quando arrivano non possiamo che accoglierli, ma quello su cui abbiamo potere è di accoglierli senza ...
La lettura di questo brano del libro di Kristin Neff: “La self-compassion. Il potere di essere gentili con se stessi”, ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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