Meditazione guidata – Impariamo ad osservare i nostri pensieri
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
Tag: cura di sè
Come non lasciarsi travolgere dallo stress quotidiano
Quali sono le situazioni che ci portano ad accumulare stress nella nostra quotidianità? Vivendo alcuni giorni della settimana in una ...
Quanto valore diamo a noi stessi?
Questa domanda dovremmo farcela spesso: la riflessione mi è stata stimolata da una conversazione con una conoscente, affranta per le ...
Quanto spesso ti senti Cenerentola?
Quanto spesso ti senti Cenerentola? Soprattutto noi donne, complice l'educazione che ci viene impartita, quanto spesso ci sentiamo in dovere ...
Riequilibra il Chakra della Gola con questa meditazione guidata
Il quinto Chakra è anche chiamato Chakra della gola o Vishuddhi (in sanscrito), si trova alla base della gola, il ...
Chiediamoci se quando cediamo alle richieste degli altri siamo felici
Perché consiglio di chiedere a se stessi se quando cediamo alle richieste degli altri ci sentiamo felici? Perché ogni volta ...
Come faccio ad evitare i sentimenti negativi?
Evitarli non si può, quando arrivano non possiamo che accoglierli, ma quello su cui abbiamo potere è di accoglierli senza ...
Perché sto con un partner che mi critica costantemente?
Alcune persone si lamentano che il loro partner è costantemente critico nei loro confronti, ma non si accorgono di comportarsi ...
Perché non riesco a trovare il mio partner ideale?
Come faccio ad attrarre a me l’uomo o la donna della mia vita? Molte donne si lamentano di conoscere solo ...
Meditazione per la guarigione fisica e mentale
Con questa meditazione potrai attivare il tuo potere di auto guarigione fisica e mentale. Riequilibrando l'energia aiuti il naturale lavoro ...
