Per quanto voglio ancora soffrire?
Nell'affermazione della scorsa istantanea: “Amo essere me”, abbiamo visto come sia importante superare la paura di sentirsi inadeguati, per avere ...
Nell'affermazione della scorsa istantanea: “Amo essere me”, abbiamo visto come sia importante superare la paura di sentirsi inadeguati, per avere ...
Se penso alla mia storia, ricordo che circa vent’anni fa ero molto critica con me stessa. Alla fine della giornata ...
La scorsa settimana abbiamo riflettuto sulla poca considerazione che diamo al nostro bambino interiore, sui vissuti che sono ancora presenti ...
Abbiamo visto come i sensi di colpa ci impediscono di vivere felicemente, perché spesso ci portano a sentirci inadeguati. Proviamo ...
Come fare ad essere “svegli”, ovvero presenti nel qui e ora? L'esercizio di presenza mentale va fatto tutti i giorni, ...
In questa istantanea vorrei approfondire il tema della saggezza, in quanto ci preoccupiamo di essere performanti, ma non dedichiamo tempo ...
Abbiamo visto nella scorsa istantanea che, secondo Eckhart Tolle, chiedere come se avessimo bisogno, stando nella mancanza, non ci aiuta ...
Finalmente ho realizzato un mio sogno: vivere di più al mare e dedicare meno tempo al lavoro. Fino a qualche ...
Riconoscere e trasformare l’attaccamento “Tutti noi abbiamo la tendenza ad affezionarci. Quando nasciamo, l’attaccamento a noi stessi è già presente. ...
Continuando il discorso sul non attaccamento, oggi vorrei soffermarmi sull'essere dipendenti dalle situazioni che viviamo. Questa è una dipendenza che ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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