Vorrei fare un collegamento tra il senso di inadeguatezza e la curiosità, perché a volte, per timore di essere giudicati per non conoscere o ignorare alcune informazioni, facciamo finta di sapere.
In realtà è fondamentale essere curiosi, fare molte domande, ammettere di non sapere e aprirsi ad accogliere nuove informazioni, perché anche una persona che incontriamo può avere conoscenze che noi non abbiamo e che potrebbero esserci utili nella vita.
Ad esempio, io sento la necessità di informarmi spesso su come nutrirmi, sapendo che è importante mangiare in un modo corretto e non avendo molte informazioni al riguardo, cerco poi di modificare il mio comportamento alimentare, perché credo sia importante cambiare le mie abitudini scorrette, per il mio benessere.
So di avere il potere di mettere in pratica comportamenti che portano un miglioramento della mia salute e faccio il possibile per farlo, anche spendendo due minuti in più a pelarmi un frutto piuttosto che mangiare un biscotto già pronto, ma che so che mi fa meno bene.
Queste piccole scelte quotidiane sono importantissime, perché contribuiscono ad incidere su tutte le scelte della nostra vita.
Ogni piccola scelta, anche faticosa, ma che sappiamo essere più benefica per noi, implica un piccolo atto di coraggio che contribuisce anche a modificare l’immagine che abbiamo di noi stessi.
Potremo così vederci come uomini o donne coraggiose, che sanno come cambiare la loro vita, senza sentirci ingabbiati in una situazione che sentiamo di subire.
Ricordiamoci che se ci sembra di subire una situazione è perché noi lo permettiamo, anche quando si tratta di decisioni prese sopra di noi, dal nostro capo o dai politici di turno. Loro sanno di poterlo fare perché molte persone vivono di paure e quindi sono maggiormente condizionabili.
La scelta dipende sempre da noi, se sentiamo che qualcosa non è in linea con il nostro sentire, dobbiamo avere il coraggio di dire dei no, di motivare il nostro dissenso.
Informiamoci, siamo curiosi di fare nuove scoperte, di trovare nuove soluzioni ottimali per prenderci cura di noi stessi e di conseguenza anche degli altri, perché se stiamo bene noi saremo più felici di dare un aiuto a chi ha bisogno di noi.
Troviamo il coraggio e la curiosità di fare piccole scelte quotidiane per migliorare noi stessi e la nostra vita, vedremo così poco per volta la trasformazione che desideriamo.
Alla prossima istantanea
