Spesso, nella nostra quotidianità, succede che ci arrabbiamo perché vogliamo avere ragione: discutiamo con il partner, i colleghi, gli amici...

Con questa meditazione di Eckhart Tolle riflettiamo su chi siamo in modo profondo, al di là delle limitazioni che la...

Hai paura di non essere considerato un buono? Ti capita di definire gli altri cattivi? Durante la mia vita ho...

Ti è mai capitato di trovarti in una situazione in cui non ti sei sentito abbastanza performante e pensare di...

Questa meditazione ci aiuta ad accedere al nostro vero Potere Interiore. Entriamo in uno stato profondo di rilassamento, radicandoci al...

Intorno a me sento spesso persone che si esprimono con rabbia, ho la percezione che credano di non avere scelta...

Per molti anni ho avuto paura delle reazioni degli altri se avessi espresso il mio pensiero, temevo di urtare la...

A volte mi sento dire che parlo poco di situazioni problematiche, come se non mi importasse di ciò che succede...

Parlando con un caro amico che si è separato da poco, ho percepito che sta vivendo un senso di impotenza...

Quando riusciamo a lasciar andare un impegno che riteniamo troppo gravoso, quanto ci sentiamo più leggeri? Dopo aver ascoltato e...