Questa meditazione, attraverso le parole di Brian Weiss, ti può aiutare a ripristinare il tuo benessere interiore. Attraverso la visualizzazione...

Fin da bambini ci insegnano a dare un nome a ciò che ci circonda e noi impariamo a classificare le...

Le ultime notizie di cronaca riguardanti giovani che hanno commesso omicidi mi hanno colpita molto. Penso che un problema sia...

Con questa meditazione, ispirata alle parole di Thich Nhat Hanh, ci focalizziamo sulle virtù che abbiamo dentro di noi, permettendo...

Se mi segui da un po' saprai che, grazie alla pratica di meditazione, ho imparato a vivere in modo più...

Con questa meditazione di Eckhart Tolle potrai entrare sempre più in connessione con il tuo corpo interiore. "Diventa consapevole dell'intero...

Oggi ti propongo una riflessione sulla salute. Nel mio libro “Istantanee di felicità” ho scritto un capitolo che s’intitola: “Come...

Con questa meditazione possiamo connetterci con la nostra abbondanza, seguendo le parole di Eckhart Tolle: "La fonte di ogni abbondanza...

Spesso i miei pazienti mi chiedono perché continuano a mettere in atto comportamenti poco costruttivi o addirittura nocivi per loro...

Con questa meditazione di Thich Nhat Hanh possiamo portare la guarigione al nostro bambino interiore ferito. Il monaco dice che da...