Come sostenere il nostro sistema immunitario attraverso le emozioni
Nell'istantanea "Quando sono il peggior nemico di me stesso non so quale direzione prendere" abbiamo visto quanto alimentare paure che ...
Tag: sofferenza
Quando sono il peggior nemico di me stesso non so quale direzione prendere
Nel nostro percorso di consapevolezza è importante capire come la paura sia uno degli impedimenti più grandi al raggiungimento della ...
La paura minaccia la nostra felicità
Un elemento che ci può disturbare nel cammino verso la felicità è la paura. Ieri sera mi hanno raccontato che ...
L’Ego ci fa vivere costantemente nella mancanza
Abbiamo visto nella scorsa istantanea che, secondo Eckhart Tolle, chiedere come se avessimo bisogno, stando nella mancanza, non ci aiuta ...
Cosa succede quando ci affezioniamo troppo agli altri
Riconoscere e trasformare l’attaccamento “Tutti noi abbiamo la tendenza ad affezionarci. Quando nasciamo, l’attaccamento a noi stessi è già presente. ...
Diventare consapevoli della precarietà di ogni cosa
Continuiamo il nostro cammino verso la felicità comprendendo sempre più l’importanza del non attaccamento nella nostra quotidianità. Giulio Cesare Giacobbe, ...
Il coraggio delle piccole scelte
Vorrei fare un collegamento tra il senso di inadeguatezza e la curiosità, perché a volte, per timore di essere giudicati ...
Guarire attraverso la nostra dimensione spirituale
Cos'è la "dimensione spirituale"? La maggior parte di noi in genere la intende come un aspetto collegato alla religione, mentre ...
Non me lo merito
Nella scorsa istantanea ho raccontato che la mia psicoterapeuta mi aveva definita da subito come "una brava bambina compiacente", avendo ...
Quanto spesso fraintendiamo le parole degli altri?
Nel mio primo colloquio in psicoterapia, la dottoressa Mariangela Abrigo mi inquadrò da subito come "la brava bambina", quel tipo ...
