Quando il dolore diventa abitudine
Come possiamo superare il male che, a volte, sentiamo dentro? Innanzitutto diventando coscienti del fatto che gli stati ansiosi, di ...
Tag: relazioni sane
Scopriamo i quattro passi per riuscire a vivere con serenità
Come possiamo essere più felici, partendo da ciò che ci rende infelici. Spesso soffriamo non per ciò che ci sta ...
Come superare il dolore del tradimento
Nel libro “Amare in consapevolezza”, Thich Nhat Hanh sottolinea l'importanza del rispetto e della fiducia nelle relazioni. L'autore scrive che, ...
Perché vogliamo cambiare gli altri?
Spesso proviamo insofferenza verso le persone che vivono con noi o che lavorano con noi, perché vorremmo fossero diversi e ...
Come guarire le nostre ferite psicologiche
A volte ci capita di soffrire quando le persone hanno comportamenti o parole nei nostri confronti che noi giudichiamo in ...
In amor vince chi fugge
Una domanda che mi viene posta spesso, soprattutto dalle ragazze giovani, è perché il loro fidanzato o i ragazzi da ...
Come possiamo elaborare il lutto
Questo per me è un periodo un po' difficile perché recentemente è mancata la mia mamma, però rispetto a qualche ...
Trasformare la sofferenza rende possibile la felicità
Thich Nhat Hanh nel libro “Lottare in consapevolezza” ci parla del fiore di loto e del fatto che questo fiore ...
Essere felice al tempo della pandemia
Da quando c'è la pandemia per il Covid, ognuno di noi ha perso qualcosa, non solo in termini di vite ...
Rifugiarsi nel silenzio per ascoltare il nostro mondo interiore
Sento sempre di più il bisogno di rifugiarmi nel silenzio, di sfuggire all'assembramento delle parole che mi circondano. Fino a ...
