Tag: consapevolezza

Abbiamo visto come i sensi di colpa ci impediscono di vivere felicemente, perché spesso ci portano a sentirci inadeguati. Proviamo ...

E' importante assumersi la responsabilità dei propri pensieri perché così riconosciamo la possibilità di provare a cambiarli. Assumersi questa responsabilità ...

Ognuno di noi ha il potere di cambiare la propria vita in meglio, ma quanti di noi sanno usare questo ...

Come fare ad essere “svegli”, ovvero presenti nel qui e ora? L'esercizio di presenza mentale va fatto tutti i giorni, ...

Il senso di colpa ci blocca nella nostra evoluzione verso la felicità perché è accompagnato dal rimuginio dei pensieri legati ...

  “Siete buoni quando vi dedicate a donare voi stessi, non siete tuttavia cattivi quando traete vantaggi per voi stessi. ...

Christian Boukaram, medico oncologo di cui ho già parlato in altre istantanee, come la sottoscritta fino a qualche anno fa ...

Oggi vorrei parlare dei nostri emisferi cerebrali, attraverso un brano tratto dal libro di Christian Boukaram “Il potere anticancro delle ...

Nell'istantanea "Quando sono il peggior nemico di me stesso non so quale direzione prendere" abbiamo visto quanto alimentare paure che ...

Nel nostro percorso di consapevolezza è importante capire come la paura sia uno degli impedimenti più grandi al raggiungimento della ...