Ho paura che se non ti sono utile, non mi ami
Spesso vogliamo fuggire dalle emozioni che ci procurano malessere, cerchiamo di distrarre la mente facendo attività rumorose, guardando la tv, ...
Tag: salute
Disciplina e autocontrollo possono essere utili nel cammino di crescita personale?
Nella mia vita la disciplina e l'autocontrollo mi hanno aiutata a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata. Mia madre ...
Meditazione per connettersi al proprio potere interiore
Questa meditazione ti aiuta a connetterti al tuo potere interiore che, quando lo riconosci e lo sviluppi, funge da guida ...
Meditazione di amore incondizionato per il tuo bambino interiore
Con questa meditazione puoi prendere in braccio il bambinə che eri.... appena natə .... guardarlo negli occhi e dirgli tutto ciò ...
Costruisci fiducia incrollabile in te stesso e nell’amore
Con questa meditazione potremo costruire o rinforzare, giorno dopo giorno, la fiducia incrollabile in noi stessi e nell'amore. Possiamo sentirci ...
Perché è importante saper perdonare
Nella mia vita ho notato come gran parte della mia sofferenza sia stata provocata da due fattori: il portare rancore ...
Perché viviamo nel malessere volendo sempre ciò che non abbiamo
Qualche giorno fa mi sono trovata un po' in difficoltà a tener a bada il mio Ego, che mi proponeva ...
Da dove proviene la forza interiore?
Spesso le persone mi considerano una persona forte.... pensandoci mi rendo conto che oggi mi sento più forte di come ...
Puoi smettere di annoiarti se lasci la tua comfort zone
Quante volte ti capita di annoiarti? Quando sento qualcuno lamentarsi della noia che prova, rimango un po' sorpresa, perché è ...
Meditazione guidata – Impariamo ad osservare i nostri pensieri
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
