Quanta resistenza fai quando succedono degli imprevisti non graditi?
Ultimamente mi sono capitati alcuni episodi non previsti e non graditi, che in prima battuta mi hanno provocato irritazione e ...
Tag: benessere
L’autoironia ci può aiutare ad affrontare la vita con più felicità
Mi capita ogni tanto di sentirmi pervadere da uno stato negativo che sembra arrivare all’improvviso, quello che Eckhart Tolle definisce ...
Perché è importante saper perdonare
Nella mia vita ho notato come gran parte della mia sofferenza sia stata provocata da due fattori: il portare rancore ...
Perché viviamo nel malessere volendo sempre ciò che non abbiamo
Qualche giorno fa mi sono trovata un po' in difficoltà a tener a bada il mio Ego, che mi proponeva ...
Da dove proviene la forza interiore?
Spesso le persone mi considerano una persona forte.... pensandoci mi rendo conto che oggi mi sento più forte di come ...
La negatività è un’abitudine?
Come rispondi quando ti viene chiesto: “Come stai?”. Le risposte che ricevo più spesso sono: “La facciamo andare...” oppure “Con ...
Puoi smettere di annoiarti se lasci la tua comfort zone
Quante volte ti capita di annoiarti? Quando sento qualcuno lamentarsi della noia che prova, rimango un po' sorpresa, perché è ...
Il coraggio di dire no
Ti è mai capitato di dover “tagliare i rami secchi?” Ti è mai capitato di aver detto di no ad ...
Il coraggio nelle situazioni difficili ci porta al successo
Quanto spesso ci lamentiamo delle difficoltà quotidiane? In passato anch'io l'ho fatto, però ho anche notato che dopo aver superato ...
Meditazione guidata – Impariamo ad osservare i nostri pensieri
Con questa meditazione possiamo imparare a diventare testimoni dei pensieri e delle emozioni che essi ci possono suscitare, osservare la ...
