Il distacco dai nostri attaccamenti ci porta a vivere una vita più creativa e più ricca
Il tema del distacco viene trattato in modo molto interessante da Deepak Chopra nel suo libro: “Le sette leggi spirituali ...
Come evitare di rimanere delusi dalle nostre relazioni
“Oggi sarò disposto ad accettare le persone, le situazioni, le circostanze e gli eventi così come si presentano”. ...
Ciò a cui opponi resistenza persiste – C. G. Jung
“Ciò a cui opponi resistenza persiste” C. G. Jung Spesso continuiamo a ripetere nella nostra testa, senza rendercene troppo conto, ...
Fluire con la vita per smettere di soffrire
“Tutto quello che consideri un problema là fuori, non è altro che una percezione sbagliata all’interno del tuo stesso modo ...
L’importanza dell’accettazione di noi stessi
“ La verità ultima di chi siete non è io sono questo, io sono quello, ma è IO SONO” Eckhart ...
Non aspettiamo che siano gli altri a colmare il nostro vuoto
Ti è mai capitato di sentire un malessere legato al non sentirti abbastanza valorizzato/a? Recentemente, mi è capitato di collegare ...
Meditazione per allenarti a coltivare la consapevolezza
Con questa meditazione puoi allenarti a coltivare la consapevolezza. Osservando semplicemente il movimento della respirazione, l'aria che entra ed esce ...
Se vuoi eliminare la negatività nella tua vita, smetti di fare resistenza
Spesso, pur avendo a nostra disposizione strumenti che possono trasformare la negatività in qualcosa che ci può fare bene, noi ...
Meditazione per ridurre lo stress – Doreen Virtue
Questa meditazione, ispirata da Doreen Virtue, ti può aiutare a ridurre lo stress. Attraverso la respirazione ventrale e il rilassamento ...
Trova la tua libertà interiore e coltiva la speranza
In alcuni momenti della giornata i nostri pensieri ripetitivi possono essere anche molto assillanti e magari non ci rendiamo conto ...
