Attraggo a me quello che io sono
In questa meditazione Deepak Chopra utilizza parole che ci possono aiutare ad essere consapevoli dei pensieri di fondo che abbiamo ...
Tag: relazioni sane
Troviamo la gioia dentro noi stessi
L'Amore è la base della nostra gioia. K. Gibran disse: “L'amore non dà nulla fuorché se stesso, e non attinge ...
Come avere una mente brillante ed efficiente
"Una volta il Buddha stava camminando da una città ad un’altra con un po’ dei suoi discepoli. Mentre stavano viaggiando, ...
Avere la mente quieta come l’acqua del lago
Thich Nhat Hanh, nel libro: “La pace è ogni respiro”, ci dà un suggerimento su cosa fare quando abbiamo momenti ...
La meditazione ci aiuta ad affrontare le difficoltà
Un po' di tempo fa ho parlato di una mia paziente che soffriva perché la mamma le trovava da ridire ...
Come rispondere alle critiche
Oggi vorrei riprendere il discorso sulla gioia dell'essere, sulla vera felicità, tramite le parole di Eckhart Tolle dal libro “Un ...
Cosa sono le istantanee di felicità
Alcune sere fa a casa di amici per una grigliata, all'improvviso ho visto una stella cadente. Ho provato una forte ...
Essere come un sassolino
Oggi desidero parlare di meditazione e del fraintendimento che a volte nasce nell'equiparare la meditazione con una tecnica di rilassamento. ...
Come capire l’origine dell’ansia
Oggi vorrei approfondire il discorso sul senso di colpa. Sicuramente questo tema sarebbe da approfondire ulteriormente perché molto complesso, ma ...
Come non farsi condizionare dal senso di colpa
Il senso di colpa è un sentimento che spesso ci pervade. Nasce con l'educazione, quando ci viene insegnato che cosa ...
