Anche tu vivi nel dramma?
Ti consideri una persona calma e pacifica o nervosa e scattante? Spesso colgo intorno a me un pensiero stereotipato sulle ...
Tag: pace
Fai germogliare i semi dell’amore e della pace
Con questa meditazione potrai immaginarti su un bellissimo prato verde, per poter seminare i tuoi semi: della gratitudine, dell'apprezzamento, dell'amore, ...
Se vuoi la pace, risolvi la guerra che c’è dentro di te
Come vi sentite in questi giorni in cui la guerra è tornata nella nostra vita? Una cosa che faccio è ...
Meditazione della Luce
Ti capita ogni tanto di avere la sensazione che ci sia qualcosa che non va? Uno stato d'ansia....anche se non ...
Meditazione per trovare la calma dentro di te
Questa meditazione ci aiuta a trovare la calma nel corpo e nella mente. Il senso di fretta ci accompagna nella ...
Spegniamo il fuoco della rabbia
Diventare consapevoli della propria rabbia è un passo molto importante, abbracciare la rabbia e non scaricarla semplicemente, ci permette di ...
