La natura del desiderio e della felicità
La natura del desiderio e della felicità. “Gran parte della nostra sofferenza dipende dalle nostre percezioni e dai nostri desideri. ...
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L’amore è il risultato del non attaccamento
Nella mia istantanea precedente ho parlato dell'attaccamento, di come è importante lasciarlo andare per riuscire a vivere nella felicità. Il ...
Come ridurre il peso della vita e coltivare la leggerezza
Mi è capitato recentemente di sentirmi dire che sembro menefreghista, perché non mi preoccupo per quello che mi succede intorno. ...
Perché la vita dev’essere un dramma?
Perché pensiamo di non poterci permettere di vivere in uno stato di grazia? Nella scorsa istantanea abbiamo visto come, per ...
Proviamo ad avere il coraggio di dire no
Nelle scorse istantanee ho parlato del senso di inadeguatezza e di come provare ad avere il coraggio di agire per ...
Il coraggio delle piccole scelte
Vorrei fare un collegamento tra il senso di inadeguatezza e la curiosità, perché a volte, per timore di essere giudicati ...
Sei solare e fiducioso o triste e rassegnato?
Abbiamo visto quanto è importante capire cosa vorremmo ci accadesse nel nostro futuro e che indirizzo vogliamo dare alla nostra ...
Come possiamo trasformare la nostra vita
Ti sei mai chiesto dove stai andando? Abbiamo visto nelle scorse istantanee, con le parole del dott. Simonton, come il ...
Guarire attraverso la nostra dimensione spirituale
Cos'è la "dimensione spirituale"? La maggior parte di noi in genere la intende come un aspetto collegato alla religione, mentre ...
Come sconfiggere i fantasmi della mente
In un percorso per raggiungere la felicità, dobbiamo parlare anche della sofferenza. Abbiamo visto che la sofferenza ognuno di noi ...
