Nella scorsa istantanea ho raccontato che la mia psicoterapeuta mi aveva definita da subito come "una brava bambina compiacente", avendo...
Come la pratica meditativa può facilmente diventare un impegno costante ed un allenamento per raggiungere la consapevolezza? Quello che dobbiamo...
Molti di noi, a volte, hanno la sensazione che ci sia qualcosa che non va, proviamo degli stati d'ansia, anche...
Alcune persone mi chiedono il perché non riescono a meditare o ritengono di non essere in grado di meditare nel...
In questa meditazione facciamo l'esperienza della felicità attraverso il silenzio. Nel silenzio la percezione si fa diretta, pura, limpida e...
Il successo e l’abbondanza sono perseguibili grazie alla conoscenza di noi stessi. Sentire di avere già abbondanza nella nostra vita,...
Ti capita ogni tanto di avere la sensazione che ci sia qualcosa che non va? Uno stato d'ansia....anche se non...
Chiunque di noi tende a scappare dagli stati d’ansia, anche se alla lunga questo non porta ad un miglioramento di...
Nella scorsa istantanea abbiamo visto come imparare a notare le sincronicità nella nostra quotidianità, grazie alla capacità di diventare sempre...
Questa meditazione ci aiuta a capire l'importanza di vivere accettando ed amando noi stessi, all'insegna della gioia anziché della paura....
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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