Meditazione
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Meditazione per espandere e potenziare la tua creatività
Concentrati su ciò che desideri esprimere o creare. Se pensi di non essere in grado di creare qualcosa che desideri...
Meditazione sugli ostacoli che bloccano la realizzazione dei tuoi desideri
Con questa meditazione potrai focalizzare l'attenzione sugli ostacoli che impediscono la realizzazione dei tuoi obiettivi e dei tuoi desideri. Gli...
Meditazione sui Chakra
I Chakra sono centri energetici, in sanscrito Chakra vuol dire "Ruota che gira come un vortice". Questa meditazione ci aiuta...
Non me lo merito
Nella scorsa istantanea ho raccontato che la mia psicoterapeuta mi aveva definita da subito come "una brava bambina compiacente", avendo...
Come la meditazione ci porta a nuove intuizioni e soluzioni
Come la pratica meditativa può facilmente diventare un impegno costante ed un allenamento per raggiungere la consapevolezza? Quello che dobbiamo...
Meditazione per aumentare l’energia e la fiducia
Molti di noi, a volte, hanno la sensazione che ci sia qualcosa che non va, proviamo degli stati d'ansia, anche...
Perché non riusciamo a meditare?
Alcune persone mi chiedono il perché non riescono a meditare o ritengono di non essere in grado di meditare nel...
Meditazione della Felicità dentro di Noi
In questa meditazione facciamo l'esperienza della felicità attraverso il silenzio. Nel silenzio la percezione si fa diretta, pura, limpida e...
Meditazione dell’abbondanza
Il successo e l’abbondanza sono perseguibili grazie alla conoscenza di noi stessi. Sentire di avere già abbondanza nella nostra vita,...
Meditazione della Luce
Ti capita ogni tanto di avere la sensazione che ci sia qualcosa che non va? Uno stato d'ansia....anche se non...
