Tag: respirazione

Le ultime notizie di cronaca riguardanti giovani che hanno commesso omicidi mi hanno colpita molto. Penso che un problema sia ...

Se mi segui da un po' saprai che, grazie alla pratica di meditazione, ho imparato a vivere in modo più ...

Questa meditazione ci può aiutare a rimanere ancorati al momento presente: "Fai sì che la tua pratica sia di distogliere ...