Le istantanee che ci aiutano a vivere intensamente
Christian Boukaram nel suo libro “Il potere anticancro delle emozioni” descrive l'effetto potente dei pensieri sulla nostra salute e vitalità. ...
Tag: presenza mentale
Vivere con la parte destra del cervello
Oggi vorrei parlare dei nostri emisferi cerebrali, attraverso un brano tratto dal libro di Christian Boukaram “Il potere anticancro delle ...
Come sostenere il nostro sistema immunitario attraverso le emozioni
Nell'istantanea "Quando sono il peggior nemico di me stesso non so quale direzione prendere" abbiamo visto quanto alimentare paure che ...
Saggezza non equivale a quoziente intellettivo
In questa istantanea vorrei approfondire il tema della saggezza, in quanto ci preoccupiamo di essere performanti, ma non dedichiamo tempo ...
Affrettarsi lentamente
Nella scorsa istantanea abbiamo visto che lo stress deriva anche dal non riuscire a realizzare in fretta ciò che desideriamo, ...
La saggezza della non discriminazione
La saggezza della non discriminazione "Di solito il nostro modo di guardare il mondo è dualistico. Classifichiamo le cose come ...
Come l’attaccamento alla malattia ci può condizionare la vita
Continuando il discorso sul non attaccamento, oggi vorrei soffermarmi sull'essere dipendenti dalle situazioni che viviamo. Questa è una dipendenza che ...
L’amore è il risultato del non attaccamento
Nella mia istantanea precedente ho parlato dell'attaccamento, di come è importante lasciarlo andare per riuscire a vivere nella felicità. Il ...
Nel momento presente ogni istante è libertà – tieni la guerra lontano dalla tua mente
Utilizzo le parole di Eckhart Tolle, tratte dal libro “Tutt’uno con la vita” per parlare ancora una volta di consapevolezza ...
Come essere performanti provando a fermare il tempo?
Spesso mi viene da fare una correlazione tra quello che vivo durante il mio lavoro come psicoterapeuta e i momenti ...
