La forza della montagna è dentro di noi
Ti ho illustrato ieri la Meditazione della Montagna di Jon Kabat Zinn, che ci insegna vedere in noi stessi la ...
Ti ho illustrato ieri la Meditazione della Montagna di Jon Kabat Zinn, che ci insegna vedere in noi stessi la ...
In un determinato momento della mia vita sono stata particolarmente irritabile. Praticamente mi lamentavo di ogni piccolo problema che poteva ...
Oggi volevo parlarti dei MoneySurfers, Davide Francesco Sada ed Enrico Garzotto, che hanno scritto il loro primo libro “La Felicità ...
Innumerevoli studi hanno dimostrato i benefici della meditazione, soprattutto quando viene iniziata in giovane età. Il libro “Boom” di Federico ...
Ho conosciuto i MoneySurfers, Davide Francesco Sada ed Enrico Garzotto, tramite Instagram e ho comprato il loro primo libro “La ...
In questi giorni è venuta da me una paziente che era molto arrabbiata con un collega di lavoro, dice che ...
Desidero riprendere alcuni concetti di Thich Nhat Hanh e rileggere con te queste righe della Meditazione Metta: Che io possa ...
La meditazione di amichevolezza è una meditazione che ci allena ad essere amorevoli con noi stessi e con gli altri. ...
La società occidentale si è costruita sul terreno della colpa e della vergogna. Possiamo sentirci in colpa per non riuscire ...
Un tema che affronterò spesso in questo blog è quello dell'amare se stessi. Finché non sono andata in psicoterapia, non ...
BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.
© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.
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