Crescita Personale
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Quanto valore diamo a noi stessi?
Questa domanda dovremmo farcela spesso: la riflessione mi è stata stimolata da una conversazione con una conoscente, affranta per le...
Meditazione per percepire l’abbondanza all’interno e fuori di noi
Questa meditazione ti aiuta a diventare sempre più consapevole dell'abbondanza che c'è dentro e fuori di te. Buona meditazione Alla...
La paura di fallire ci limita nel tentare esperienze nuove
A volte abbiamo paura di esprimerci, paura di non riuscire ad ottenere il risultato che vorremmo, di non essere compresi....
Tu meriti amore – Meditazione di Louise Hay
Questa meditazione ti aiuta a coltivare l'amore per te stesso/a e a portare l'amore anche intorno a te. "Ciascuno di...
Pratichiamo atti di gentilezza disinteressata
Come ti senti quando ti comporti in modo gentile? Qualche giorno fa abbiamo festeggiato la giornata della gentilezza, ma il...
Coltivare la pazienza ci può aiutare ad evitare litigi e discussioni
In questo periodo sentiamo parlare spesso, purtroppo, di femminicidio e, anche se per entrare nel merito servirebbe un discorso lungo e...
Meditazione sul Terzo Chakra o Chakra del Plesso Solare
Con questa meditazione possiamo riequilibrare il Terzo Chakra o Chakra del Plesso Solare, che è situato all'altezza dello stomaco, sopra...
Il libro “Istantanee di Felicità”
Dopo mesi di impegno, passati a dare un ordine alle istantanee uscite nei primi 2 anni di questo blog, è...
Perché provare invidia ci allontana da noi stessi
Spesso mi è capitato di ascoltare racconti di pazienti che si sono sentiti “messi da parte” per la nascita di...
Perché ci preoccupiamo di come ci giudicano gli altri?
Quanto ti preoccupi dei giudizi che gli altri hanno su di te? Quante volte ti sei preoccupato dei giudizi dei...
