La lettura di questo brano del libro di Kristin Neff: “La self-compassion. Il potere di essere gentili con se stessi”,...

  "Il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è evitabile” In questa frase si afferma che nella vita di ognuno...

In questa meditazione puoi rivolgerti al tuo bambino interiore. Consenti a te stesso di tornare quel bambino e parlagli come...

Alcune ricerche hanno dimostrato che il nostro cervello è più sensibile a ciò che ci capita di negativo, piuttosto che...

Alcune persone si lamentano che il loro partner è costantemente critico nei loro confronti, ma non si accorgono di comportarsi...

Con questa meditazione potrai trovare un posto sicuro, reale o immaginario, dove potrai lasciar andare i fardelli, i dolori, le...

Come faccio ad attrarre a me l’uomo o la donna della mia vita? Molte donne si lamentano di conoscere solo...

Ti sei mai chiesto come sarebbe la tua vita se non avessi la preoccupazione di fare tutto in modo perfetto?...

In questa meditazione di Louise Hay, prenderai per mano il te bambino e ripercorrerai le tappe più importanti della tua...

Quando consiglio alle persone di connettersi maggiormente con il loro intuito, a volte mi chiedono come fare a riconoscere l’intuizione...