• Home
  • Roberta Liberalato
  • Contatti
Istantanee di Felicità
  • Home
  • Chi Sono
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditazione
Subscribe
No Result
View All Result
  • Home
  • Chi Sono
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditazione
No Result
View All Result
Istantanee di Felicità
No Result
View All Result
Home Crescita Personale

Il distacco dai nostri attaccamenti ci porta a vivere una vita più creativa e più ricca

“Liberatevi dall’attaccamento al noto. Entrate nell’ignoto e di conseguenza nel campo delle possibilità”.

Roberta Liberalato by Roberta Liberalato
Agosto 20, 2025
in Crescita Personale
Reading Time: 4min read

Il tema del distacco viene trattato in modo molto interessante da Deepak Chopra nel suo libro: “Le sette leggi spirituali del successo”.

“Nel distacco dalle cose risiede la saggezza dell’incertezza. Nella saggezza dell’incertezza risiede la libertà dal passato, dal conosciuto, dalla prigione del condizionamento del vissuto ed entrando volontariamente nell’ignoto, nel campo delle possibilità infinite, ci abbandoniamo alla mente creativa che dirige la danza dell’universo”.

Questa frase quasi poetica, sottolinea come il desiderare costantemente che le cose vadano sempre in modo conosciuto e calcolato da noi, ci porti a rinunciare alla nostra creatività e possibilità di sperimentazione.

Ad esempio oggi è domenica e per me che vivo al mare, è il giorno in cui di solito vado in spiaggia, però questa mattina si è messo a piovere parecchio. Un tempo avrei passato la mattina a lamentarmi: “Dimmi tu se si deve mettere a piovere proprio nel mio giorno libero.. un giorno che potevo starmene in spiaggia, ecc. ecc….“ 

Oggi che ritengo uno spreco di energie stare nella lamentela a piangermi addosso, ho pensato di fare un’esperienza che potesse essere bella nonostante la pioggia.

In compagnia di mio marito, in una tregua dalla pioggia, attrezzati di ombrelli nel caso si fosse rimesso a piovere, sono andata a fare una lunga passeggiata in mezzo alla natura, da cui si scorgeva dall’alto il mare.

La sicurezza è un’illusione

 

Non crogiolarmi nel vittimismo e nella lamentela, mi ha permesso di dare spazio alla mente creativa per pensare ad un’alternativa piacevole per trascorrere il mio tempo libero.

Mi sono data una chance per vivere una bella esperienza, invece di rimanere in casa a rimuginare sulla sfortuna.

Deepak Chopra scrive ancora:

“La ricerca della sicurezza è un’illusione, l’incertezza è invece il terreno fertile della creatività pura e della libertà, stimola ad entrare nell’ignoto in ogni momento dell’esistenza. L’ignoto è il campo delle possibilità sempre originali, sempre diverse, sempre aperte a nuove manifestazioni. Senza l’incertezza e l’ignoto, la vita non è che una monotona ripetizione dei vecchi ricordi che vi fa diventare vittime del passato.

Liberatevi dall’attaccamento al noto. Entrate nell’ignoto e di conseguenza nel campo delle possibilità”.

L’attaccamento alle nostre aspettative e alle nostre idealizzazioni ci limitano nel vivere una vita più varia ed appassionata. 

L’esperienza fatta oggi, molto diversa da quella conosciuta della mia domenica in spiaggia, è stata coinvolgente per i miei sensi: ho sentito con piacere l’aria fresca accarezzarmi la pelle, il rumore fragoroso del mare agitato in lontananza e il suo profumo, mischiato a quello della vegetazione intorno a me. 

I colori bellissimi del cielo, del mare e delle piante mi hanno riempito gli occhi di grazia. Un tripudio di emozioni mi hanno portata a sentire tanta gratitudine per tutta la bellezza che mi circondava.

Se ci diamo la possibilità di fare nuove esperienze con gioia e curiosità ogniqualvolta i nostri piani vengono ribaltati da qualche imprevisto, scopriremo che vivere la vita in questo modo è molto più interessante e appagante.

Alla prossima istantanea

Tags: abitudiniaspettativeattaccamentobenessereconsapevolezzacreativitàcuriositàDeepak Chopradistaccoequilibriofelicitaignotoprogrammi mentalistress
Previous Post

Come evitare di rimanere delusi dalle nostre relazioni

Next Post

Ti capita di non sentirti compreso?

Categorie

  • Coronavirus
  • Crescita Personale
  • Meditazione
  • Mindfulness
  • Practice
  • Uncategorized
  • Wisdom

RECOMMENDED

Crescita Personale

Meditazione dell’albero e del fiume

Maggio 30, 2021
Crescita Personale

Meditazione dei pensieri e delle emozioni

Marzo 14, 2021

TAGS

abitudini accettazione amore Anita Moorjani ansia aspettative automatismi benessere cervello consapevolezza coronavirus cura di sè Deepak Chopra dipendenza dolore Eckhart Tolle Ego equilibrio felicita fiducia gestire la rabbia giudizio Jon Kabat-Zinn meditare meditazione mente NDE negatività nervosismo paura pensieri percezione potere presenza mentale programmi mentali qui e ora rabbia relazioni relazioni sane salute senso di colpa sofferenza stress Thich Nath Hanh thich nhat hanh

BenvenutI nel blog della Dottoressa Roberta Liberalato Psicoterapeuta di Asti. Scopri gli articoli dedicati alla felicità e alla pratica meditativa.

  • Home
  • Chi Sono
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditazione

© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contatti
No Result
View All Result
  • Home
  • Chi Sono
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditazione

© 2020 Disegnato con il ♥ da Emanuele Scola per Mela Connect Seo Web Agency.